খেজুর গুড়ের স্বাস্থ্য উপকারিতাঃ-
শীত আসতে না আসতেই বাঙালি উৎসুক হয়ে থাকে খেজুরের গুড়ের জন্য। কেননা, শীতের মৌসুম মানেই খেজুরের গুড়।
খেজুর গুড় ওজন কমায়,ঠাণ্ডা কাশির সমস্যা দূর করে,হজম শক্তি বাড়ায়,আয়রনের ঘাটতি মেটায়,লিভার ভালো রাখে,প্রেসার নিয়ন্ত্রক এবং শ্বাসকষ্ট কমায়। খেজুর গুড়ে নারীদের জন্য বিশেষ উপকার।